Préparation à la traversée des Alpes en Forêt Noire

Week - end de préparation pour une traversé des Alpes réussie	Degré de difficulté
500 - 1000m d´altitude, 30 - 40 kms par jour	Condition	**
	Technique	**

Informations pour le voyage

Tu as envie de tenter ta première traversée des Alpes et tu veux optimiser ta condition physique? Dans ce cas, le week - end préparation à la traversée des Alpes est ce qu´il te faut. Car le sud de la Forêt Noire offre des conditions idéales pour s´y entraîner.

En deux excursions, nos guides expérimentés vous apprenent tout ce qu´il faut savoir. Nous vous montrons toutes les techniques à connaître, comment maîtriser les passages ardus, nous vous montrons aussi comment entretenir au mieux le matériel et comment faire votre pacquetage.

Nous vous donnons les meilleurs tuyaux en ce qui concerne votre alimentation. Une préparation qui vous fera languir du départ pour les Alpes!

Prestations

Entraînement par des guides expérimentés Deux excursions guidées Un atelier technique Des conseils de personnes habituées à la traversée des Alpes 1 nuit avec petit - déjeûner dans une bonne pension ou un bon hôtel Pique - niques pour les sorties Un repas en commun (spaghettis)

Prix Seulement 149.- € en chbre double Seulement 169.- € en chbre simple Seulement 79.- € sans hébergement

Dates: 14.04.-15.04.2007 26.05.-27.05.2007 Possibilités de dates individuelles pour les groupes à partir de 6 pers.

Départ & Arrivée Boutique BiTou à Staufen

Options

La location de vélo € 15.- / jour Le gilet BiTou € 39.-