Entraînement au Marathon en Forêt Noire

Préparation optimale, Entrainement parfait	Degré de difficulté
	Condition	*****
	Technique	***

Préparez-vous de façon ciblée !

Vous voudriez vous préparer pour la saison de marathon ou simplement essayer une section de marathon? Alors, notre entraînement au marathon est exactement ce qu'il vous faut! Nous vous assurons une prise en charge professionnelle par nos guides et entraîneurs de Fitness. Nous roulons dans la plus belle région d'Europe pour la pratique du vélo, sur 3 parcours de marathon cycliste: celui du "Black Forest Ultra Bike Marathon", celui des 12h de course de Todtnau et celui du "Marathon Cycliste de Forêt Noire" de Furtwangen. En plus de cela, vous pourrez prendre part à un entraînement technique et à un atelier au cours duquel nous établirons un programme d'entraînement individuel. Pour occuper vos journées entre deux parcours de marathon, nous avons, cette saison, vraiment beaucoup de pistes à vous proposer.

Informations sur les voyages

Prestations

Excursions guidées et prise en charge par des guides professionnels Transport jusqu au point de départ par bus Prise en charge technique du matériel Repas en commun (spaghettis) Pique-niques pour la route Atelier Apprentissage de l´entrainement avec programme d´entrainement individuel Arrivée personnelle Nombre minimum de participants: 5, un deuxième guide à partir de 10 pers.

2 nuits avec petit déjeuner dans une belle pension / hôtel Parcours de Marathon de Kirchzarten Parcours de Marathon de Furtwangen env. 5500 m de dénivelé ; env. 250 kms

Prix seulement 199.- € en chbre double 239.- € en chbre simple 129.- € sans hébergement

Dates: 23.-25.03.2007 20.-22.04.2007 18.-20.05.2007 15.-18.06.2007 20.-22.07.2007 17.-19.08.2007 14-16.09.2007 19-21.10.2007

Options

Location du vélo € 15.- / jour Entraînement personnel € 45 / Monat Optimisation de l´assise sur VTT en laboratoire € 99.- Massage / 25mn € 25.- Le gilet BiTou € 39.- Hotel confort supplément € 40.- / Nuit